forsiden
TIMEPLAN
Våre kurs
Om oss
Kontakt
Bli medlem
prøvetime
TIMEPLAN
Velg dag
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
MANDAG
Brazilian Jiu Jitsu (Lunsjtime)
11:00 - 12:00
BJJ Ungdom
16:00 - 17:00
Submission Wrestling Videregående
17:00 - 18:15
Thaiboksing Elite
17:00 - 18:00
Submission Wrestling Beginner
17:00 - 18:00
Thaiboxing nybegynner
18:00 - 19:15
Krav Maga
18:00 - 19:15
BJJ Videregående
18:15 - 19:30
Thaiboksing videregående
19:15 - 20:45
BJJ jenteparti
19:30 - 21:00
TIRSDAG
Thaiboksing morgenparti
06:00 - 07:00
Submission Wrestling Morgenparti
11:00 - 12:00
Thaiboksing Ungdom
16:00 - 17:00
Boksing Nybegynner
17:00 - 18:00
Sirkeltrening
17:00 - 17:45
BJJ Nybegynner
17:00 - 18:15
K-1 Kickboxing
17:00 - 18:00
Boksing mellomparti/ videregående
18:00 - 19:15
BJJ Mellomparti
18:15 - 19:30
Thaiboksing mellomparti
19:15 - 20:30
MMA
19:30 - 20:45
Åpen matte
20:45 - 22:00
ONSDAG
Brazilian Jiu Jitsu (Lunsjtime)
11:00 - 12:00
BJJ Ungdom
16:00 - 17:00
Submission Wrestling Videregående
17:00 - 18:15
Submission Wrestling Beginner
17:00 - 18:00
Krav Maga
17:00 - 18:00
Thaiboxing nybegynner
18:00 - 19:15
BJJ Videregående
18:15 - 19:30
Thaiboksing videregående
19:15 - 20:45
BJJ Kveldstime (alle nivåer)
20:00 - 21:15
TORSDAG
Thaiboksing morgenparti
06:00 - 07:00
Submission Wrestling Morgenparti
11:00 - 12:00
Thaiboksing Ungdom
16:00 - 17:00
K-1 Kickboxing
17:00 - 18:00
Boksing Nybegynner
17:00 - 18:00
Sirkeltrening
17:00 - 17:45
BJJ Mellomparti
17:00 - 18:15
Boksing mellomparti/videregående
18:00 - 19:15
BJJ Nybegynner
18:15 - 19:30
Thaiboksing mellomparti
19:15 - 20:30
Krav Maga
19:30 - 21:00
mma
19:30 - 20:45
åpen matte
20:45 - 22:00
FREDAG
BJJ / SW sparring
17:00 - 18:30
MMA sparring (Advanced)
17:00 - 18:00
Thaiboksing sparring
17:30 - 19:00
BJJ Jentetrening
18:45 - 20:00
LØRDAG
barnetrening bjj
11:00 - 12:00
åpen matte
12:00 - 16:00
SØNDAG
barnetrening thai
12:00 - 13:00
sirkeltrening
13:00 - 14:00
åpen matte
14:00 - 16:00
yoga
15:00 - 16:00
