forsiden
TIMEPLAN
Våre kurs
Om oss
Kontakt
Bli medlem
prøvetime
Kampsport og helsestudio i valhall arena
1500 m2 treningslokaler
Egen smoothiebar
MMA bur og MMA vegger
CrossFit
Eget helsestudio
200 gratis parkeringsplasser
Det er fortsatt plasser igjen på våre nybegynnerkurs
SE TIMEPLAN
BLI MEDLEM
FÅ GRATIS PRØVETIME
våre kurs
THAIBOKSING
brazilian
jiu jitsu
MMA
K1 - Kickboxing
submission
wrestling
boxing
BJJ JENTEPARTI
yoga
krav maga
sirkeltrening
BESTILL PRØVETIME
BLI MEDLEM
TIMEPLAN
Velg dag
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
MANDAG
Brazilian Jiu Jitsu (Lunsjtime)
11:00 - 12:00
BJJ Ungdom
16:00 - 17:00
Submission Wrestling Videregående
17:00 - 18:15
Thaiboksing Elite
17:00 - 18:00
Submission Wrestling Beginner
17:00 - 18:00
Thaiboxing nybegynner
18:00 - 19:15
Krav Maga
18:00 - 19:15
BJJ Videregående
18:15 - 19:30
Thaiboksing videregående
19:15 - 20:45
BJJ jenteparti
19:30 - 21:00
TIRSDAG
Thaiboksing morgenparti
06:00 - 07:00
Submission Wrestling Morgenparti
11:00 - 12:00
Thaiboksing Ungdom
16:00 - 17:00
Boksing Nybegynner
17:00 - 18:00
Sirkeltrening
17:00 - 17:45
BJJ Nybegynner
17:00 - 18:15
K-1 Kickboxing
17:00 - 18:00
Boksing mellomparti/ videregående
18:00 - 19:15
BJJ Mellomparti
18:15 - 19:30
Thaiboksing mellomparti
19:15 - 20:30
MMA
19:30 - 20:45
Åpen matte
20:45 - 22:00
ONSDAG
Brazilian Jiu Jitsu (Lunsjtime)
11:00 - 12:00
BJJ Ungdom
16:00 - 17:00
Submission Wrestling Videregående
17:00 - 18:15
Submission Wrestling Beginner
17:00 - 18:00
Krav Maga
17:00 - 18:00
Thaiboxing nybegynner
18:00 - 19:15
BJJ Videregående
18:15 - 19:30
Thaiboksing videregående
19:15 - 20:45
BJJ Kveldstime (alle nivåer)
20:00 - 21:15
TORSDAG
Thaiboksing morgenparti
06:00 - 07:00
Submission Wrestling Morgenparti
11:00 - 12:00
Thaiboksing Ungdom
16:00 - 17:00
K-1 Kickboxing
17:00 - 18:00
Boksing Nybegynner
17:00 - 18:00
Sirkeltrening
17:00 - 17:45
BJJ Mellomparti
17:00 - 18:15
Boksing mellomparti/videregående
18:00 - 19:15
BJJ Nybegynner
18:15 - 19:30
Thaiboksing mellomparti
19:15 - 20:30
Krav Maga
19:30 - 21:00
mma
19:30 - 20:45
åpen matte
20:45 - 22:00
FREDAG
BJJ / SW sparring
17:00 - 18:30
MMA sparring (Advanced)
17:00 - 18:00
Thaiboksing sparring
17:30 - 19:00
BJJ Jentetrening
18:45 - 20:00
LØRDAG
barnetrening bjj
11:00 - 12:00
åpen matte
12:00 - 16:00
SØNDAG
barnetrening thai
12:00 - 13:00
sirkeltrening
13:00 - 14:00
åpen matte
14:00 - 16:00
yoga
15:00 - 16:00
