HJEM
TIMEPLAN
KURS
Om oss
Kontakt
PRISER OG MEDLEMSKAP
prøvetime
Coronainformasjon for alle medlemmer - må leses!
Kampsport og helsestudio i valhall arena
1500 m2 treningslokaler
Egen smoothiebar
MMA bur og vegger
4 saler og eget sekkrom
CrossFit sal
Helsestudio
200 gratis parkeringsplasser
Egen butikk
Fortsatt plasser igjen på våre nybegynnerkurs!
SE TIMEPLAN HER
PRISER OG MEDLEMSKAP
våre kurs
THAIBOKSING
brazilian
jiu jitsu
MMA
K1 - Kickboxing
submission
wrestling
boxing
BJJ JENTEPARTI
yoga
krav maga
sirkeltrening
GRATIS PRØVETIME
BLI MEDLEM
TIMEPLAN
Velg dag
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
MANDAG
BJJ (Alle nivåer)
11:00 - 12:00
Sal 2
BJJ (Ungdom)
16:00 - 17:00
Sal 2
Submission Wrestling (Videregående)
17:00 - 18:15
Sal 2
Submission Wrestling (nybegynner)
17:00 - 18:15
Sal 1
Krav Maga (NYBEGYNNER)
17:00 - 18:00
Sal 3
Krav Maga (videregående)
17:00 - 18:00
Sal 3
thaiboksing (nybegynner)
18:00 - 19:15
Sal 3
BJJ (blandet nivå)
18:15 - 19:30
Sal 2
BJJ (Jenter)
18:15 - 19:30
Sal 1
thaiboksing (videregående)
19:15 - 20:30
Sal 3
Åpen matte
19:30 - 21:00
Sal 2
YOGA
19:30 - 20:30
Sal 1
TIRSDAG
thaiboksing (alle nivåer)
06:00 - 07:00
Sal 3
submission wrestling (alle nivåer)
11:00 - 12:00
Sal 2
thaiboksing (ungdom)
16:00 - 17:00
Sal 3
MMA (nybegynner)
17:00 - 18:15
Sal 1
BJJ (nybegynner)
17:00 - 18:15
Sal 2
boksing (videregående)
17:00 - 18:00
Sal 3
sirkeltrening
17:00 - 18:00
Helsestudio
k1 (nybegynner)
17:00 - 18:00
Sal 3
k1 (videregående)
18:00 - 19:15
Sal 3
boksing (nybegynner)
18:00 - 19:15
Sal 3
MMA (videregående)
18:15 - 19:45
Sal 1
BJJ (Videregående)
18:15 - 19:30
Sal 2
thaiboksing (mellomparti)
19:15 - 20:30
Sal 3
krav maga
19:30 - 20:45
Sal 2
Clinch (videregående)
19:45 - 21:00
Sal 1
ONSDAG
BJJ (Alle nivåer)
11:00 - 12:00
Sal 2
BJJ (Ungdom)
16:00 - 17:00
Sal 2
Submission Wrestling (Videregående)
17:00 - 18:15
Sal 2
Submission Wrestling (nybegynner)
17:00 - 18:15
Sal 1
Krav Maga (NYBEGYNNER)
17:00 - 18:00
Sal 3
Krav Maga (videregående)
17:00 - 18:00
Sal 3
thaiboksing (nybegynner)
18:00 - 19:15
Sal 3
BJJ (blandet nivå)
18:15 - 19:30
Sal 2
BJJ (Jenter)
18:15 - 19:30
Sal 1
thaiboksing (videregående)
19:15 - 20:30
Sal 3
Åpen matte
19:30 - 21:00
Sal 2
YOGA
19:30 - 20:30
Sal 1
TORSDAG
thaiboksing (alle nivåer)
06:00 - 07:00
Sal 3
submission wrestling (alle nivåer)
11:00 - 12:00
Sal 2
thaiboksing (ungdom)
16:00 - 17:00
Sal 3
MMA (nybegynner)
17:00 - 18:15
Sal 1
BJJ (nybegynner)
17:00 - 18:15
Sal 2
boksing (videregående)
17:00 - 18:00
Sal 3
sirkeltrening
17:00 - 18:00
Helsestudio
k1 (nybegynner)
17:00 - 18:00
Sal 3
k1 (videregående)
18:00 - 19:15
Sal 3
boksing (nybegynner)
18:00 - 19:15
Sal 3
MMA (videregående)
18:15 - 19:45
Sal 1
BJJ (videregående)
18:15 - 19:30
Sal 2
thaiboksing (mellomparti)
19:15 - 20:30
Sal 3
krav maga
19:30 - 20:45
Sal 2
Clinch (videregående)
19:45 - 21:00
Sal 1
FREDAG
Sparring (BJJ)
17:00 - 18:30
Sal 3
Sparring (alle stilarter)
17:30 - 19:00
Sal 3
LØRDAG
barnetrening bjj
11:00 - 12:00
Sal 1
Åpen matte
10:00 - 18:00
Sal 3
Åpen matte
12:00 - 18:00
Sal 1
Åpen matte
12:30 - 16:00
Sal 2
MMA bryting (videregående)
11:00 - 12:15
Sal 2
SØNDAG
barnetrening thai
12:00 - 13:00
Sal 1
åpen matte
12:30 - 18:00
Sal 2
åpen matte
13:00 - 18:00
Sal 1
åpen matte
13:00 - 18:00
Sal 3
sirkeltrening
13:00 - 14:00
Helsestudio
MMA bryting (videregående)
11:00 - 12:15
Sal 2
