Kampsport og helsestudio valhall arena

  • 200 gratis parkeringsplasser
  • 1500 m2 treningslokaler
  • Butikk med alt du trenger
  • Egen smoothiebar
  • 4 saler og eget sekkrom
  • CrossFit sal
  • Helsestudio
  • MMA bur og vegger

Nye nybegynnerklasser starter 6 Januar 2025

PRISER OG MEDLEMSKAPSE TIMEPLAN
Nye retningslinjer fra onsdag 15.12 - må leses!

SOMMERTImEPLAN

24. Juni til 18. august

ordinær Timeplan

Velg dag

MANDAG

Åpen matte (utenfor saltimer)

06:00 - 16:00

Sal 1-3

BJJ (Alle nivåer)

11:00 - 12:00

Sal 2

Thaiboxing (Alle nivåer)

11:00 - 12:00

Sal 3

BJJ (Ungdom)

16:00 - 17:00

Sal 2

MMA (videregående)

16:45 - 18:00

Sal 4

Selvforsvar (NYBEGYNNER)

17:00 - 18:00

Sal 3

Selvforsvar (videregående)

17:00 - 18:00

Sal 3

thaiboksing (nybegynner)

18:00 - 19:15

Sal 3

BJJ (blandet nivå)

18:15 - 19:30

Sal 2

BJJ (Jenter)

18:15 - 19:30

Sal 1

BJJ (FUNDAMENTALS)

19:30 - 20:45

Sal 2

thaiboksing (videregående)

19:15 - 20:30

Sal 3

YOGA

19:30 - 20:30

Sal 1

Åpen matte (utenfor saltimer)

20:00 - 22:00

Sal 1-3

TIRSDAG

Åpen matte (utenfor saltimer)

06:00 - 16:00

Sal 1-3

thaiboksing (alle nivåer)

06:00 - 07:00

Sal 3

thaiboksing (ungdom)

16:00 - 17:00

Sal 3

MMA (nybegynner)

16:45 - 18:15

Sal 1

Bjj nybegynner

17:00 - 18:15

Sal 2

boksing (videregående)

17:00 - 18:15

Sal 3 / 4

boksing (nybegynner)

18:15 - 19:15

Sal 3 / 4

k1 (nybegynner)

17:00 - 18:00

Sal 3 / 4

k1 (videregående)

18:00 - 19:15

Sal 3 / 4

MMA (videregående)

18:15 - 19:45

Sal 4

thaiboksing (mellomparti)

19:15 - 20:30

Sal 3

BJJ Videregående

19:30 - 20:45

Sal 2

Åpen matte (utenfor saltimer)

20:00 - 22:00

Sal 1-3

ONSDAG

Åpen matte (utenfor saltimer)

06:00 - 16:00

Sal 1-3

BJJ (Alle nivåer)

11:00 - 12:00

Sal 2

thaiboxing (Alle nivåer)

11:00 - 12:00

Sal 3

BJJ (Ungdom)

16:00 - 17:00

Sal 2

MMA (videregående)

16:45 - 18:00

Sal 4

Selvforsvar (NYBEGYNNER)

17:00 - 18:00

Sal 3

Krav Maga (videregående)

17:00 - 18:00

Sal 3

thaiboksing (nybegynner)

18:00 - 19:15

Sal 3

BJJ (blandet nivå)

18:15 - 19:30

Sal 2

BJJ (Jenter)

18:15 - 19:30

Sal 1

BJJ (FUNDAMENTALS)

19:30 - 20:45

Sal 2

thaiboksing (videregående)

19:15 - 20:45

Sal 3

YOGA

19:30 - 20:30

Sal 1

Åpen matte (utenfor saltimer)

20:00 - 22:00

Sal 1-3

TORSDAG

Åpen matte (utenfor saltimer)

06:00 - 16:00

Sal 1-3

MMA (videregående)

18:15 - 19:45

Sal 4

thaiboksing (alle nivåer)

06:00 - 07:00

Sal 3

thaiboksing (ungdom)

16:00 - 17:00

Sal 3

MMA (nybegynner)

16:45 - 18:15

Sal 1

Bjj nybegynner

17:00 - 18:15

Sal 2

boksing (videregående)

17:00 - 18:15

Sal 3 / 4

boksing (nybegynner)

18:15 - 19:15

Sal 3 / 4

k1 (nybegynner)

17:00 - 18:00

Sal 3 /4

k1 (videregående)

18:00 - 19:15

Sal 3 / 4

MMA (videregående)

18:15 - 19:45

Sal 4

BJJ (videregående)

18:15 - 19:30

Sal 2

thaiboksing (mellomparti)

19:15 - 20:30

Sal 3

krav maga

19:30 - 20:45

Sal 2

Åpen matte (utenfor saltimer)

20:00 - 22:00

Sal 1-3

FREDAG

Åpen matte (utenfor saltimer)

06:00 - 16:00

Sal 1-3

BJJ (alle nivåer)

11:00 - 12:15

Sal 3

BJJ (Ungdom)

16:00 - 17:00

Sal 3

Sparring (BJJ / NOGI)

17:00 - 18:30

Sal 2

Sparring (alle stilarter)

17:30 - 19:00

Sal 3

Åpen matte (utenfor saltimer)

20:00 - 22:00

Sal 1-3

LØRDAG

Åpen matte (utenfor saltimer)

06:00 - 22:00

Sal 1-3

barnetrening bjj

11:00 - 12:00

Sal 1

bjj ungdom competition

12:00 - 13:00

Sal 1

Thaiboxing (Kun jenter)

12:30 - 13:45

Sal 1

SØNDAG

Åpen matte (utenfor saltimer)

06:00 - 22:00

Sal 1-3

barnetrening thai

12:00 - 13:00

Sal 1

BJJ søndagsrulling (alle)

13:00 - 14:30

Sal 2

sirkeltrening

13:00 - 14:00

Sal 2

GI ALLE NIVÅER

13:00 - 14:30

Sal 2

Yoga

14:15 - 15:15

Sal 1

våre kurs

GRATIS PRØVETIMEBLI MEDLEM