Submission Wrestling er en kampsport som utføres på bakken. Målet er å få motstanderen til å klappe ut ved bruk av kvelninger eller leddlåser. Nogi trenes helst med litt tettsittende plagg som rashguards, thights, mma shortser o.l. Dette for å gjøre bevegeligheten på bakken lettere, å risikoen for at fingre og tær skal henge seg fast mindre. Her er også tradisjonelle bryte nedtakninger godt implementert og det er ingen belter eller farger som skiller nivået på utøverne. Passer for alle, uansett alder og mål med treningen.