Smitteveileder for medlemmer

• Har du symptomer på Covid19 må du holde deg hjemme i 14 dager.
• Alle må ha med eget håndkle som skal brukes for å forhindre smitte via apparatene
• Vask/desinfeksjon av hendene er et minimum ved ankomst og før de forfatter senteret.
• Hold deg alltid oppdatert på regler rundt om på senteret.
• Hold anbefalt avstand i samsvar med retningslinjer fra kommunen.
• Ha med egen drikkeflaske eller kjøp noe å drikke i resepsjonen. Det vil ikke være tillatt å drikke fra samme flaske.
• Vi ønsker at alle benytter seg av bankort som betalingsmiddel på senteret så godt det lar seg gjøre.
• Ingen klemming eller håndhilsing på andre medlemmer eller ansatte.
• Host/nys i armkroken.
• Vi ønsker å minimere bruken av dusjer og garderober i startfasen så ønsker at dette helst gjøres hjemme. Dørene til garderobene vil også bli stående åpne for å minimere kontaktflater.
• Bruk av skap i garderobene vil ikke være mulig. Så alle personlig eiendeler må medbringes i bag etc.
• Låne utstyr til kampsport vil ikke være tilgjengelig og alle må ha eget utstyr.
• Rene og tørre klær skal benyttes på helsestudio samt innesko
• Ikke opphold deg unødig på senteret for å sosialisere.
• Alle kurs og bruk av helsestudioet MÅ bookes via vår hjemmeside.
• Det vil kun være mulig å booke seg inn på helsestudioet maks 1 gang pr dag. Vis hensyn når du booker å møt opp på de timer du har satt opp. Ved gjentatte brudd på oppmøte må timer bookes via de ansatte.
• Når timen din er over vær vennlig å bruk minimalt med tid til å forlatte så vi får rengjort.
• Vi kommer hele tiden til å gjøre endringer i timer og rutiner så ting fungerer best for alle.
• Alle medlemmer må registrere seg med brikke/adgangsbånd ved ankomst så vi til en hver tid kan se hvem som har vært på senteret.
• Alle gruppetimer vil ha 15 pause før neste time så det ikke blir for mange personer samtidig og vask kan gjennomføres.
• Alt felles utstyr og maskiner som brukes skal vaskes etter bruk.
• Når timen din er over vær vennlig å bruk minimalt med tid til å forlatte så vi får rengjort.
• Gruppetimer utføres i henhold til veileder for idrett og topp idrett. Kontakt gradene bestemmes av om partner er i nær relasjon/omgangskrets og om du er en «PROFESJONELL» utøver. Mer info og veiledning om dette gis på trening.